Certamente as perguntas que mais ouço são:
- O que você fez?
- Por que você fez?
Já respondi ambas aqui, mas tem uma que poucas pessoas fazem:
O que te mantém motivado?
O que te mantém motivado?
Meu objetivo não é meramente estético, envolve minha saúde, eu realmente não quero parar de me sentir assim. Isso que me motiva. As mudanças que causei, refletiram na minha vida no geral e nem sempre as mudanças são boas de aplicar. Acordar às 5:30 da manhã para fazer tiros de 30 ou 60 metros na rua, com um tempo de meta à cumprir, será que a motivação estética seria o suficiente?
Não sei, mesmo com o foco na saúde precisei de muita força mental para alcançar meus objetivos até o momento. Já pensei com motivação estética e desisti. Talvez também, as pessoas que me instruem hoje sejam mais capazes de me manter motivado, eu sempre estou fora da zona de conforto, sempre me desafiando, sempre querendo mais e sempre tentando ser melhor que o dia anterior. Porque não é apenas uma questão de emagrecer, atingir um corpo musculoso, ser "fit" ou qualquer outra coisa, é ter saúde e qualidade de vida. Não sei quais serão meus objetivos com meu corpo, mas tenho certeza que sempre estarei pensando em ter saúde e qualidade de vida.
Não sei, mesmo com o foco na saúde precisei de muita força mental para alcançar meus objetivos até o momento. Já pensei com motivação estética e desisti. Talvez também, as pessoas que me instruem hoje sejam mais capazes de me manter motivado, eu sempre estou fora da zona de conforto, sempre me desafiando, sempre querendo mais e sempre tentando ser melhor que o dia anterior. Porque não é apenas uma questão de emagrecer, atingir um corpo musculoso, ser "fit" ou qualquer outra coisa, é ter saúde e qualidade de vida. Não sei quais serão meus objetivos com meu corpo, mas tenho certeza que sempre estarei pensando em ter saúde e qualidade de vida.
Eu não estava infeliz com o que eu tinha, mas a minha felicidade hoje é maior, eu trouxe novos meios de tornar mente e corpo mais felizes. Se disser que me arrependo de algo, é de não ter enxergado antes, mas as coisas acontecem no momento certo e não posso mudar o que passou, posso tornar o que virá melhor que é o que tenho tentado.
Ajuda muito, pessoas que me encontram e reconhecem meu esforço, mas o que mais me deixa orgulhoso é conseguir motivar algum amigo, colega de trabalho, que está querendo se cuidar, eu só apoio pois sei o quão difícil é começar, tento colocar para estas pessoas que o maior foco deve ser a saúde, que todo o resto virá como consequência. A pessoa deve sentir e ficar atenta à saúde voltando ao corpo, tarefas diárias que eram uma tortura se tornam fáceis, a preguiça vai embora, é tanta coisa que muda que às vezes é difícil administrar.
Então é assim que a evolução da saúde vai, aos poucos e gradativamente, no final, a jornada que me trouxe até aqui é algo que estou apreciando muito, vivendo sempre da melhor forma possível e tentando fazer a diferença, se isso trará algum resultado para alguém eu não sei, mas tenho certeza de que faço com o maior prazer.
Vamos que a evolução não para! Deixo abaixo a mudança de Agosto para Setembro!
Ajuda muito, pessoas que me encontram e reconhecem meu esforço, mas o que mais me deixa orgulhoso é conseguir motivar algum amigo, colega de trabalho, que está querendo se cuidar, eu só apoio pois sei o quão difícil é começar, tento colocar para estas pessoas que o maior foco deve ser a saúde, que todo o resto virá como consequência. A pessoa deve sentir e ficar atenta à saúde voltando ao corpo, tarefas diárias que eram uma tortura se tornam fáceis, a preguiça vai embora, é tanta coisa que muda que às vezes é difícil administrar.
Então é assim que a evolução da saúde vai, aos poucos e gradativamente, no final, a jornada que me trouxe até aqui é algo que estou apreciando muito, vivendo sempre da melhor forma possível e tentando fazer a diferença, se isso trará algum resultado para alguém eu não sei, mas tenho certeza de que faço com o maior prazer.
Vamos que a evolução não para! Deixo abaixo a mudança de Agosto para Setembro!